“球迷因你勇敢 兄弟为你而战 ”

北京首钢的得分定格在102分

首节比赛,塔瑞克-加尼尤反身上篮命中北京首球,“51号 吉喆”和《Gee》再次在五棵松响起。方硕连续反击打停深圳,首节结束,北京首钢22-26落后。

今晚无论谁打入第一球

大家不要对尤度的表现感到惊讶,因为他一直就是这样的球员,无论在哪个球队,他都曾有过辉煌的成绩,他在欧洲联赛取得过最有价值球员,这对于世界篮坛而言是一件很难的事情。我们之前就研究过他,很适合我们的体系,这也是我们为什么选择他来到我们的球队。我们在赛季初就有计划地请了三名球员,初衷是考虑到赛季的强度,想要尽可能调节球员的状态,确保每名球员都有充沛的体力。

广厦三名球员防守。商泽阳摄

兄弟们用两个“51”将胜利送给你

在这个场上是六个人在战斗

北京时间12月8日,2019-2020赛季CBA联赛第14轮,北京首钢主场对阵深圳马可波罗。12月5日,北京首钢男篮前队长吉喆因病去世,这场比赛,是为吉喆而战,是为喜爱吉喆的球迷而战,更是为每一个不会忘记吉喆的人而战。

次节比赛,艾派-尤度篮下连砍5分抹平分差,林书豪三分命中,随即又突破强势打成2+1还以颜色。半场战罢,北京46-52落后。

八一男篮防守。商泽阳摄

经过四节激烈而胶着的争夺,依靠朱彦西关键时刻的反超三分和林书豪的罚球绝杀,北京首钢以102-100战胜对手。主场首秀的艾派-尤度拿到34分19篮板3助攻8盖帽4抢断;林书豪25分6篮板4助攻;刘晓宇11分4篮板5助攻3抢断;翟晓川9分8篮板6助攻;朱彦西9分。

晓川失误后悲愤地捶着篮架

人口的加速流通和价值观的多元化逐步改变了以大家庭为单位的传统生活方式,与陌生人合租或者独居逐渐成为年轻人的选择。而这种生活方式也导致了合租或独居一族中出现不同程度的心理健康问题的女性占比高达92%和87%,焦虑或者是抑郁状态的频数远远超过传统居住方式。

“51号吉喆”再次响彻球场

易边再战,尤度反击暴扣点燃全场,朱彦西弧顶三分稳稳入网,尤度接连送出2记精彩大帽。三节结束,双方战成71平。

18000名球迷用满场星光送给你

今天的胜利归功于队员,他们值得尊重,这几天对每个人来说都是很艰难的日子,非常不容易。当我们第一次听到吉喆的消息时,所有人感到震惊和难以置信,更衣室的气氛很压抑,每个人的脸上都冰一样凝固。你能看到每个人眼里有泪水,可能比较坚强的人没有表现出来,但他们陷入深思,更衣室犹如阴云密布。

就最近三个月而言,约九成的职场女性均出现过一些不同程度的“负面”情感、心理和躯体症状。例如,近半数的职场女性表示自己在最近三个月中易怒、易着急,或者是感到烦乱或害怕;四成左右的职场女性则感觉自己有衰弱和疲乏感,或者闷闷不乐、情绪低沉;此外,还有超过三分之一的职场女性因头痛、颈痛、背痛而苦恼。

深圳马可波罗:贺希宁、杨林祎、马丁、顾全、沈梓捷

所有人都红了眼眶 泪水砸在地板上

在我的执教人生中还没有遇到过这样的情况,一个活生生的人,几个月前还跟你一起奔跑、一起战斗的人,突然就告别了。我不知道怎么表达我的心情,我很沮丧、很悲哀,我想把所有真诚的慰问送给他的家人。感谢所有到场的北京球迷,让我们感受力量,看到北京所有的球迷都在这里。我想告诉他的儿子,他应该为他的父亲感到骄傲,因为他的父亲是个强悍的勇士。我知道那种感觉,在我小的时候父亲就离世了,但是我记在心里。让我们都铭记他是这样的一个勇士,他将永远地活在我们的心里和脑海里。

北京首钢:林书豪、翟晓川、王骁辉、常林、塔瑞克

中新网诸暨12月13日电(记者商泽阳)12日晚,在2019-2020赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)常规赛第十六轮比赛中,浙江广厦男篮坐镇主场迎战八一南昌男篮。本场比赛广厦球员刘铮表现抢眼,拿下23分7个篮板5次助攻2次抢断的全面数据,队长胡金秋继续保持稳定的发挥,拿下23分10个篮板,在两人的带领下,广厦男篮以95比76战胜八一南昌队,八一男篮惨遭十连败。赛后,广厦男篮主教练李春江表示,球队虽然赢球,但当前仍处在困难时期,队伍需要尽快成长起来。

末节决战,尤度主攻内线连拿10分,刘晓宇连续抢断2次连得4分打停深圳。朱彦西弧顶高难度三分精准入网,深圳、北京都发球失误,最后时刻,林书豪半场三分出手造成犯规,三罚全中。最终,北京102-100险胜深圳。

他们用自己的方式表达着对你最深的爱

“996”“007” 式的生活方式使人们的私人时间不断压缩,为了拥有自己的时间,熬夜成为了普遍性现象,但是充足的睡眠时间是心理健康的重要因素。《绿皮书》显示,10点之前入睡的职场女性中,表示过去一年里“状态一直不错、未出现心理问题”的人数达到25%,入睡越晚,比例越低。心理状态越好的职场女性,其睡眠质量也就越好。

保证良好心理健康的基础就是拥有良好的生理健康。《绿皮书》显示,职场女性可以从均衡膳食,合理补充营养;保持适量的运动;规律生活,保证充足的睡眠三个方面来保持健康的体格。同时要有多个负面情绪的出口,可以及时给朋友,家人倾诉负面情绪,调整自己的状态;寻找自己感兴趣的东西,增添生活的平衡感和新鲜感;尽量找到适合自己宣泄情绪的方式。此外,必要的时候,可以找寻专业的心理工作者的帮助,精神科执业医师、心理治疗师、心理咨询师都是可以找寻帮忙的咨询人员。

2019年的调研发现,职场女性心理问题的普遍化和年轻化趋势更加明显;在年轻一代的女性中,对自己的外貌和身材尤为在意,超过四成的受访者会感到压力;绝大多数职场女性会在孕育期出现抑郁状态,产后抑郁最为普遍;职场女性的心理问题会选择自我调节,较少寻求心理专业人士的帮助。

吉喆篮下强打拿下本场比赛第一分

电子设备带来便利的同时也带来了焦虑。《绿皮书》显示,在参与调查的 1199 名的职场女性中,近四成表示移动电子设备的使用让她们更加疲惫,并且对移动电子设备所承载的过量信息感到压迫;另有26%的女性会因朋友圈他人的光鲜而感到焦虑。另外,使用移动电子设备时间越长,出现“是不是感到焦虑或抑郁”或“总是处于焦虑或抑郁状态中”的概率越大。

八一男篮球员郭昊文投篮。商泽阳摄

“中国女性的劳动率为 61.9%,位居全国第一,女性在家庭里的决策力高于男性。”澳佳宝研究院院长 Lesley 表示,关注职场女性心理健康是时代所需,趋势所在。(笑阳)